Toxische Beziehungen:
Schwierige Dynamiken erkennen und sich davon befreien
Zunächst einmal kann jede Beziehung toxisch werden. Am häufigsten passieren toxische Beziehungen beim eigenen Partner, bei den Eltern, bei den Kindern – also bei den Menschen die uns eigentlich am nächsten stehen. Was ist überhaupt eine toxische Beziehung? Gemeint sind Beziehungen, die sich vergiftet anfühlen und mit viel Leid verbunden sind. Beziehungen, bei denen sich schwierige Muster und Dynamiken ohne es zu wollen immer wieder in verschiedensten Situationen zeigen. Oft ist der Selbstwert im Keller und das Vertrauen komplett verloren gegangen. Typisch ist auch das Gefühl keine Kontrolle zu haben und alleine nicht rauszukommen.
Ich helfe Ihnen gerne dabei die schwierigen Dynamiken aufzudecken und zu verstehen und begleite Sie dabei neue Möglichkeiten und Wege zu entdecken, um sich endlich wieder frei zu fühlen.
Was kann ich für Sie als Expertin bei toxischen Beziehungen tun?
Einige Aussagen von Klienten - kennen Sie das auch?
Wir sind in einer Dynamik gefangen aus der wir nicht mehr raus kommen; ich verstehe nicht warum Gespräche immer wieder außer Kontrolle geraten; das Vertrauen ist weg; ich fühle mich kleingemacht, kontrolliert und manipuliert; ich bin schon lange nicht mehr ich.
Entdecken Sie mit mir gute Wege, um
die Dynamiken zu verstehen; wieder zu sich selbst zu finden; sich aus den Verstrickungen zu lösen und zu befreien.
Einige Aussagen von Klienten - kennen Sie das auch?
Ich schaffe es nicht mich von meinen Eltern zu lösen; ich habe das Gefühl ich bin in einer unglückseligen Dynamik gefangen und nicht frei für mein Leben; ich habe schon vieles versucht, aber es eskaliert immer wieder und meine Eltern verstehen mich einfach nicht; ich habe das Gefühl ich rede gegen eine Betonwand.
Entdecken Sie mit mir gute Wege, um
mich endlich für die Eltern verständlich auszudrücken; mich gesund abzugrenzen; die Hintergründe zu verstehen in der Folge anders agieren zu können; für eine gute Zukunft frei zu werden.
Alles beginnt mit einem Gespräch.
Sie erreichen mich hier
Einige Aussagen von Klienten - kennen Sie das auch?
Ich habe soviel für meine Kinder getan und habe das Gefühl das wird alles nicht gesehen; stattdessen kriege ich ständig Vorwürfe, manchmal wird mir mit einem Beziehungsabbruch gedroht; ich leide darunter.
Entdecken Sie mit mir gute Wege, um
zu verstehen was hinter den Problemen steckt; gute Schritte in eine neue Kommunikation zu machen; endlich Ruhe in das Familiensystem zu bringen; um ihren Frieden wiederzufinden.
Alles beginnt mit einem Gespräch.
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Ihr Thema ist nicht dabei? Dann lade ich Sie herzlich ein mir eine E-mail zu schreiben und eine kostenfreie Rückmeldung zu Ihrem Thema zu erhalten.
Über mich
Unsere Herkunftsfamilie prägt uns von Anfang an mehr als wir häufig meinen, denn als Kinder lernen wir von den Menschen um uns herum. Das führt dazu, dass wir uns – ohne es zu wissen – Verhaltensmuster zulegen, die wir später als „normal“ empfinden. Die aber nicht immer hilfreich sind, sei es im eigenen Leben oder auch in der Erziehung der eigenen Kinder. Daher kommt es auch immer wieder vor, dass wir irgendwann erschreckt feststellen, dass wir bei der Erziehung unserer Kinder so agieren wie unsere Eltern, obwohl wir doch genau das nicht wollten. Diese Muster begleiten uns übrigens häufig auch in unseren Paarbeziehungen und im Beruf und können auch dort Probleme machen.
Mit meiner Ausbildung zur Familienberaterin bei familylab (Jesper Juul) wollte ich mich ganz bewusst diesem Thema widmen. Meine Ausbildung als Mediatorin hat mir wiederum gezeigt, dass auch das Familiensystem aus einzelnen Akteuren besteht, die selbstverständlich unterschiedliche Interessen haben. Diese trotz schädlicher Streitmuster gut zu lösen ist eine immer wieder sehr lohnende Aufgabe.
Weitere Informationen zu mir und meinen Ausbildungen finden Sie hier.
Alles beginnt mit einem Gespräch. Finden Sie mit meiner Unterstützung einen guten Weg in eine selbstbestimmte Zukunft. Das Vorgespräch ist gratis und auch danach gehen Sie keine vertragliche Bindung ein und können die Zahl der Termine frei bestimmen. Nehmen Sie noch heute Kontakt auf: